格萨拉彝族乡位于东经101°04′～101º26′，北纬27°02′～27°12′地处盐边县西北部，东与永兴镇相邻，南与温泉彝族乡相邻，西与云南省宁蒗县烂泥箐乡、蝉战河乡相接壤，北与盐源县黄草镇毗邻。全乡辖区面积329平方千米，距离盐边县城152千米，距离攀枝花市区124千米。省道S221线贯穿全乡境内，地势由西北向东南倾斜，依次形成高山、二半山两个自然区。全乡地形崎岖，地貌复杂，山高谷深，海拔在1800～3400米之间，年均降雨量1450毫米，年平均气温14℃，年日照时数2370小时，太阳辐射总量138.70千卡/年.平方米，无霜期220～230天。辖区内格萨拉生态旅游区被评为国家AAAA级风景区。

2023年，格萨拉彝族乡辖6个行政村、34个村民小组，居住着彝、汉、纳西、傈僳、普米等多个民族。共有2848户12528人，少数民族占总人口的96%。

     境内主要民族为彝族。彝族人热情好客，彝族家里火塘上的锅庄视为神圣，不能脚踏或跨越。传承“举比起”（意为活着的老人做灵魂升天的法事）等毕麾文化。饮食上以牛、羊、猪、鸡等坨坨肉加上荞粑粑配圆根酸菜汤为主。彝族服饰以黑、红、黄为主，女性16岁以下只穿三色童裙，16岁以上就换穿五色百褶裙。